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 Stages & Formations

 
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Mieux se connaitre pour reprendre son pouvoir d’agir

 

Les Ateliers du Moment : RENTRÉE 19-20

L’art d’accueillir le vide sereinement pour refaire le plein :

Thèmes différents à chaque séance 2 fois par mois.

Parcours complet pour retrouver son équilibre : sophro du rire pour recontacter la joie (sauf mardi), méditations, visualisations, E.F.T (technique de libération émotionnelle) sauf lundi, détentes et ancrages physiques pour mieux ressentir les besoins de son corps, techniques de libération de la charge mentale et émotionnelle pour apprendre à relativiser, temps de parole et de partage pour approfondir la compréhension de soi et des autres.

  • Sophro-détente lundi 18h30 pendant 1 h, 2 fois par mois :

    Dates : 9/9 et 23/9, 7/10 et 21/10, 4/11 et 18/11, 2/12 et 16/12, 13/1 et 27/1/20

    10/2, 9/3 et 23/3, 6/4 et 27/04, 4/5 et 18/5, 15/6 et 29/6, 6/7

  • Sophro-détente mardi 18h30 pendant 1 h, 2 fois par mois :

    Dates : 3/9 et 17/9, 1/10 et 15/10, 12/11 et 26/11, 9/12 et 17/12, 7/1 et 21/1/20,

    4/2 et 18/2, 3/3, 17/3 et 31/3, 14/4, 12/5 et 28/5, 9/6 et 23/6

    Vous pouvez démarrer en janvier 2020…et prendre le train en cours. Tatifs cliquer sur bouton ci dessous….

plus d'infos, cliquer sur bouton ci dessous.....


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