Jour 28 : Rituel du don de soi
Questions d’auto-investigation :
Pour quelles valeurs je suis prêt (e) à me dépasser ?
M’arrive-t-il de refaire le monde avec l’une ou l’autre de mes relations amicales ? Si oui lesquelles ?
Est-ce que ma raison freine trop souvent mon cœur quand mon cœur veut donner spontanément ?
Est-ce que je prends conscience de tout ce que la vie, à travers les autres, m’offre chaque jour ou est-ce que je focalise sur la personne de qui je VEUX recevoir quelque chose à tout prix ?
Quelles excuses je me donne pour ne pas donner ou ne pas faire preuve de générosité ?
Ai-je peur de perdre quelque chose quand je donne, ou bien de me faire avoir, ou que l’autre ait plus que moi ?
Est-ce que je donne par culpabilité ?
Est-ce que je donne par peur de quelque chose ? et si oui quelles sont ces peurs ?
1 pas pour moi, je mets l’autre sur un pied d’égalité :
J’apprends à bien me connaitre, ce qui me renseigne sur ce que j’ai à offrir à l’autre.
Je recherche un(e)ami(e) véritable avec lequel (laquelle) je peux partager des choses plus profondes et sincères. L’échange des visions sur nos idéaux, nos rêves, nos prises de conscience, la spiritualité et la foi.
J’œuvre pour me réunifier à l’autre et cultiver la fraternité.
J’encourage l’autre à évoluer et à s’accepter tel(le) qu’il(elle) est et je travaille à l’accepter tel(le) qu’il (elle) est sans vouloir le changer.
Je l’aide à exprimer ses dons et ses talents et à gagner en confiance.
Je termine le plus souvent possible sur des points positifs quand j’exprime des observations concernant les autres.
Je nourris la relation à l’autre avec générosité afin de permettre une progression mutuelle.
Mise en pratique pour aller plus loin :
Je fais une liste de mes relations amicales avec 2 colonnes, une de ce que je fais avec le cœur dans la relation à l’autre et une de ce qui est conditionné en moi et dans les attentes par rapport à l’autre.
Est-ce que je partage un idéal dans chacune de mes relations amicales ? Si oui lequel ? Si non sur quels critères est basé l’échange ?
J’observe les réponses pour améliorer ma relation aux autres et laisser aller la spontanéité du cœur et la fraternité.
Bonus bien être :
Je m’installe dans un espace ou je ne serais pas dérangé(e) et je participe pendant 10 mn à mon cours particulier pour me recentrer et m’ancrer.