Détentes dynamiques et statiques, respirations, visualusation guidée, exercices de concentration sur les différentes parties du corps.

Séance en groupe.

Mardi 10 et 24/1 (autres dates à consulter sur le site)

Heure : 18 h 30 Tarif : 60 €  8 séances de 1h 15 – carte adhésion : 40 €/an