1/ Je détends mon corps et ma tête,

                                 2/ Je libère les émotions stockées,

                                                       3/ J’accueille et je laisse partir.

 Au programme d’une séance :

·       La sophrologie pour reconnecter le corps et l’esprit (respirations, concentrations et mouvements dynamiques).

·       La méthode E.F.T pour calmer la charge mentale, accueillir les émotions et modifier son état d’esprit (sur des thèmes choisis).

·       Méditations/visualisations pour lâcher prise et être plus présent au quotidien.

·       Techniques énergétiques pour booster la vitalité et libérer les blocages.

 Tarifs :

Annuel 21 séances de 1 heure : 168 € **Paiement possible en 3 fois.

Trimestriel 6 séances : 54 €   Mensuel 2 séances : 19 €

+ cotisation ACL 20 € pour les cours en présentiel uniquement à régler séparément.

 Dates lundi à 18h30 :   Dates mardi à 18h30 :

11 et 25/9 05 et 19/09

 09 et 16/10 03 et 17/10

  06 et 20/11 14 et 28/11

 04 et 18/12 12 et 19/12

 15 et 29/01/24 09 et 22/01/24

 12 et 19/02 06 et 20/02

 11 et 25/03 05 et 19/03

 08 et 22/04 02, 16 et 30/04

 06 et 27/05 14 et 28/05

 03, 17 et 24/06 11 et 25/06

 Lieu :  Cours du mardi en visio-conférence via zoom avec un lien.

           Cours du lundi en présentiel à Sausheim : ACL 31 rue des vergers