Lundi 18h 30 Thèmes différents à chaque séance 2 fois par mois:

Parcours complet pour retrouver son équilibre: sophro du rire pour recontacter la joie, méditations, visualisations, détentes et ancrages physiques pour mieux ressentir les besoins de son corps, techniques de libération de la charge mentale et émotionnelle pour apprendre à relativiser.

Tarifs  : 20 séances 120 € + 20 € cotisation ACL